“🄤⛌😻炼炁虽然已经圆满，下一步就应该筑👏🇻🝮基了。”
“筑基？”
林墨激动的问道：“👘老祖，后边是不是有金丹期和元🟗🝑婴期？”
白如雪点头道：“差不多，咱们炼炁士发展到现在，🟗🝑已经有很完整的🏿☌♧修炼体系，可惜很多都在上古遗失了。”
“不管是炼炁还是🉃🄭筑基，都是被后🈕♴🌪人细化的境界，在上古时期，这两🏿☌♧者被统称为炼精化气。”
“一心一意、沉心静气（致虚极，守静笃）自然而然达成，🞦运炁往返成循环🌜⛧🜰，源源不断，生生不息。”
“心无🗤🝡杂念，而后无七情六欲，忘🈕♴🌪我之境，全在己🏖🚅心。”
白如雪继续说道：“每个人从出生下来都会继承上一辈的先天💇🏫🜿之炁🔤🂣，可是随着时间的推移，这种先🎩📴🟄天之炁会被逐渐消耗，直到死亡。”
“而我们炼炁，炼的是后天之炁，可以从一定程度上缓解先天之炁的消耗🄘♛🉂，从而达到延寿的目的。🎩📴🟄”
林墨认真🏺听着，虽然这些东西他知道，但再听一遍也没有什么坏处🔤🂣。
“你现在要做的只有一步，那就是🈕♴🌪打通全身经脉，伐毛洗髓。所谓的筑基，其实就是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境界，可能需要进阶功法，我也爱莫能⚿助。”白如雪摇摇头，回忆起曾经的自己就是卡在筑基圆满不得半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你要打通十二主经络，之🗮🞽🙪后再延伸至全身……🟗🝑”
在白如雪老🂶📕🚪祖那里得到一些宝贵的经验，林墨满意的离🂧👊开了。
出了门，林墨的脸上微变。
就在刚刚，白如雪老祖抓住他手腕的时候，他能明显感觉到一阵阴冷🏿☌♧。
那是一种没有温度的冷。
还有对方的皮肤，毫无血色。
他需要找老爹咨询一下。