柯翎和🐶朔翌在院子🇸里布置了半个小时的陷阱。
精神训练室内，姜笙的训练时间又过了一天🏩半。
一天半里，姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛📚的不得了，到现在已能完整的连完第一招的动作。
虽然动作的流畅度还👥没有人影的完美示范那么流畅，最后⛬一个动🎆🎴作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然🏟🛗🜤能让她的速度，很轻松的提升至她在六倍速里最颠覆☺🄠的发挥速度。
而且除了最开始学动👥作时浑身肌肉会💩🔡酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非常拉伸舒展肌⚀肉的动作。
尤其是🐶能连续做完第👥一🞬🗏🚥招的所有动作后，姜笙做的越快越标准，就越仿佛叠加了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式动作已经越来越连贯，最后一个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这🄣⛁🗝是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练🙀越练越舒服，姜笙👥觉得按这个进度下去，等她学完第二式，肯定能轻松过七倍速了。👕
“这招式练起来，🇸倒是比速度方块更轻松啊，而且，也没有a1你之前☣🁊说的🝁过分痛苦呀。”
姜笙边练着动作，边和坐在🏭数据字上的a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身法技巧，是练起来极为困难的，严重的时候，甚☣🁊至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉甚至神经受损。
但只要发力方式只要👥标准，招式越纯熟，自然是能越练越轻松🎻🖔，越练越舒👒服的。
但…它🐶也说了😰🅀🃡，轻松舒服的提前是先要练🜠🃟🙃熟，而且要纯熟！十分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1把幽♷🍆戈身法交给姜笙时，还反复提醒担心她会不会在训练途中受不了那些动🍦🐔作给肌肉造成的负担压力，导致脱力甚至肌肉爆裂等♠一系列痛苦。
可…除了最开始的全身酸痛外，姜笙竟然🜠🃟🙃没有再出现难受的情况，反而☣🁊是越练越轻松。