琅玺小说>奇幻>波多野结衣精品无码中文在线视频 > 一十五章 : 斩火 战火 !
    但🙪林启山不可能每天都来,这种强度下的身体真的吃不消啊!

    他是来享受有钱的快乐,不是来折磨自己的,10天跟30♹🍔天拿到奖励,对他来⚮🔳说没有区别。

    去赛车场的训练频率是两天一次,中间时间他就跑去学别的,比如做任何事情都需要🅪🉖的好体格。

    不管是开赛车,🊲🔓还是开夜车,你身体不行你就真的不行!

    开一场下来,大🊲🔓汗淋漓,体力透支,没点好体🟛🝺格你敢说自己老司机?

    如果有心观察,F1赛车手的脖子都特别粗,这都是为了抵抗赛车运动G值而锻炼的。不🏕🙸过林启山对自己没这么高要求,他需要做的是把身体🛢练强壮了就行。

    每周撸铁至少🇝五天,保持相对健康的饮食,他就不苛求职业健身🙕🊍的饮食习惯了,因为每天白水煮鸡胸肉,只能吃鸡蛋和蔬🁛🆞菜,这种日子他顶不住。

    而且他也不是奔🊲🔓着一身肌肉来的,体型练差不多就OK,练太粗连定做的西装都穿不上,那就尴尬了。

    所以除了跟男🇝教练的固定课程外,他一三五游泳,二四六🊷🔻网球,累了就跟女教练做做拉伸瑜伽,活动一下筋骨。

    都是些努力有序的日常,不过这些日常行为🖮,能不断在♁♁增加他【礼仪】、【社交】方面的经验。

    礼仪要求他保持良好体⛜态、风度气质各方面的表🐘⛯🝹现,其实人只⛥🜡要形成习惯后,它就像呼吸一样自然。

    社交的涵盖很广🊲🔓,☨🁻他所表现的交际手腕、能力技巧都在积攒,就连发个朋友圈,获得朋友的点赞也都算在内。

    不🙪过对他而言,还是撩妹子来🋽得更自然,因为他深谙此道,经验也涨得更快,目前它是后来居上,已经入门+40%了。

    虽然他不怎么主动理会女人,就只🁰🉘是把自己的丰富生活,发个朋友圈,骗几个赞,然而即便这样,他的经验依然在涨!

    因为女人就像猫,你越殷🈠⛗🚡勤理她,她反而越敷衍,而你越不去理会她,只管自己精彩快乐,她却会心痒痒的想撩你🖅🐐。

    谈过恋爱的男人都有经历,但是他们往往不懂这些原理,只有林启山能将其娴熟运用起来,不出几日,🝫🎅韩思晴就按捺不住主动撩他。

    “在忙吗?”

    “跟我说说话嘛。”

    “现在好无聊,出去玩吗。”

    林启山看到这些信息就知道她心☂☏⚁里头的💗💀🎬热切了🟛🝺,女人通常都很不爱主动,既是环境氛围使然,也是天性本能作用。