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正当警卫员酝酿感情该如何绘声绘色拨打这通电话之时，🅵雷霆特战队的器械室一片低气压弥漫。
就在刚刚，核心组成员完成了500个引体向上，左右🙀手各举20🞭🗖KG哑铃100下，外加40KG推肩100下，大伙东倒西歪，累得连说话的力气都没了。
“体🄷🂉🌾都有，🗘🛼集合！”霍彦霆📺☒军哨一吹，几人互相搀扶站了起来。
霍彦霆淡然眸色鄙夷地一一扫过，然后落在苏沐身上：“前几天我们训练了负重俯卧撑，今天加码🁩🈚⚜，不背砖头，背人俯📢🜠🃣卧撑。”
他轻🄷🂉🌾咳一声，继续薄凉说道：🅓🆊🍴“苏沐，出列！”
“到🄷🂉🌾！”哪怕苏沐再抵抗🔕，在训练面前她依旧☫规规矩矩。
霍彦霆浅浅抿唇☑⚒🐴，双手着地📺☒，肩、背、脚跟呈一条直线：“苏沐上来，我背着负重俯卧撑，给他们演示一遍。”
五人组：“……”🎺这有什么好演示的，前几天的一本正经原来是在🞭🗖这里冠冕堂皇地等着苏沐！
苏沐怔楞原地，她怎么能上背？
这一趴，两具🐔身体贴在一起，自己🐫🂳💴身♘🈯🁱上有没有具备特征立马一清二楚吧。
“快点🟊，别浪费大伙时间，这里还多一人，大☫伙待会得轮换着负重俯🞔📷卧撑。”霍彦霆转过头，抬头仰斥。
五人组：“……”就这么吓唬苏沐吧，待会他☫们谁敢轮换背苏👐沐或让苏沐背！！！
苏沐绯唇紧抿，咬着后槽牙，一屁股坐到霍彦霆的后腰，然后把脚踩搭搁在他的双肩上，一声不吭地做起仰卧起坐。
霍彦霆：“……”这与自己设想的完不一🚔📈😹样！！🜍！
五人组：“……”这波操作六六六！
“苏沐！在干嘛！”霍彦霆就这么撑♘🈯🁱在地面，垂眸冷哼。
苏沐一边继续做仰卧起坐，一边咬🐫🂳💴牙回道：🛀🙎“队长，做的俯卧撑，我做我的仰卧起坐，我不想在别人努力的时候，自己却趴着享福。”
五人组默默为苏沐竖起大拇指🅓🆊🍴，然后由🃃🕉老黑监督，俩俩搭配按照♴🌣🀺苏沐和霍彦霆的造型做起了俯卧撑和仰卧起坐。
霍彦霆绷着檀黑面色，冷冷下起指令：“一百组后更换！🅵”♊🆫💢