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琅玺小说>奇幻>风水世家414 > 一十二章 : 白衣剑仙
    第二天早上6点多,男生们仍旧是劲劲儿🌘⛂的下楼锻炼,女生们就没几个再爬起来的。

    嗯,毕竟昨天按摩没带她们……

    来到操场🗎上,宫飞羽又在,呆陌同样在等着🜨🄫🀡。

    “兄弟,早!”

    汪言先和呆💥📾☳陌打招呼,随后对宫飞羽点头🌘⛂:“白羽学姐🕙🊁🍔早上好。”

    飞羽是外号,自家叫可能🞭🗙🜃略显唐🔳🄩突,叫本名宫白羽挺好的。

    宫白羽一副不太爱搭理人的样子,表情木木的,但🍌🆨却🆵📺☐对汪言主动发出邀请:“陪我一起训练?”

    汪言一愣,笑着反问:“不会影响你么?”

    宫白🂾羽实诚摇头:“不影响,反而会是个很好⚋🏴🞐的刺激🆵📺☐。”

    那就练呗!

    汪言学着她热身,宫白羽看到后,很主动的教汪言热🆵📺☐身小技巧。

    “来,先跟我慢跑一圈。”

    400米的环形跑道,一圈下来真就🐪🂧👋只是活动一下筋骨而已。

    然后宫白羽开始压腿牵拉。

    “第二项是柔韧活动,尽量打开身体的韧带🜨🄫🀡、⚋🏴🞐润滑关节。😀♺”

    宫白🂾羽蹲在草坪上左右压腿⛔🚇👕,那两条大长🌘⛂腿……

    啧啧,真🗎该💥📾☳把⛼☊平之拎过来看看,省着她总是那么臭屁!

    汪言惊叹两秒,就跟着开始压腿。

    作为一个身怀⛼☊绝技的男人,大少压腿,必须与众不同🆵📺☐。

    压根没酝酿,轻轻松松的一字🂺📹☎马劈下去,横叉⚋🏴🞐俯身,竖叉俯身,压腰开肩,倒背支撑……