虽🃌🖜📛然搞得跟🆋🎂健美教练似的,但他这一身的肌肉,着实亮瞎了队员们的🝻🐚🀞狗眼。
庚浩世摸着自己好🞣不容易练出的八块腹肌,心想:和这个tony基佬相比,我这简直可以忽略不计了。
庚浩世撇着嘴说道:“美女教练,我们是篮球🎘队💳🕿🏜,不好好练习篮球技巧,练什么拳击呀。”
于曼曼瞪了一眼庚浩世:“你个小屁孩懂什🀩么🎘!”
“还记得你们下午惨败给机器人队的事情吗?”于曼曼扫视着队员们:“知道你们为什么会输得那么惨吗?”
没有队员回答……除了庚浩世,“美女教练,我可是投进了两个球♡🌌,其他人最多只投进了一个。”
听到庚浩世的话,于曼曼脸色一沉,劈头盖脸地就给🕢庚浩世来了一拳:“你得意个毛啊!”
于曼曼深呼一口气,平复了一下心情,接着说道:“你们之所以输给机器人队,是因为你们在运球、传球、接🇰球以及寻找投篮时机的过程中脚步🛀🙏不够灵活。💝💹🖭”
“脚步不灵活,就容易被断球、截球。”
“要你们进行拳击训练,最主要的就是为了提高脚步的灵活性🐋♺。”
“拳击不就🆋🎂是力量🞣的对抗吗?和脚步有什么关系?”庚浩世再次插话。
于曼曼白了一眼庚浩世:“没🞿🞿错,这就是门外汉才会问🅿🌐的问题。”
“最初,nba球员也练🕃🕋习拳击来提高自己,主要是为了增🟌🛲强力量,通过拳击让自己在对🈤⛾☚抗中更加硬朗。”
“但随着时代的变迁,现🕃🕋在的nba球员练习拳击,已经不再是为了成为肌🐋♿肉男,他们更看重的是拳击手们灵活的脚步🂻动作。特别是,也希望能拥有如拳王阿里那样的蝴蝶步。”
ps:蝴蝶步,即蝴蝶舞步,其实就是alishuffle(阿里滑步)。阿里滑步以潇洒飘逸的侧滑和倒滑为主。以他的身高和臂展,灵活的🅳躯干,再以行云流水般的滑步为基础,加上移动中出其不意闪电般的左刺拳等等,令速度稍慢的对手相形见绌。敏捷和巧妙的移动可以说是拳击中最重要的也是极具欣赏性的。
“拳王阿里的蝴蝶舞步,达到的效果就是:像蝴蝶一样移动,像蜜蜂一样出击,指哪打哪🈤⛾☚。”t👑ony🗟🜷在一旁补充说明。
“真的有这么牛?”庚浩世表示不信。
看到庚浩世一脸不信的样🕃🕋子,tony摆出拳击对战时的姿势:“那我就给你们简♯单的演示一下吧。”
说🃌🖜📛完,只见tony以行云流水般的滑步,时而侧滑,时而倒滑,时而出其不意闪电般的左刺拳、右刺🗟🜷拳。
庚浩世心想:呃,好吧,看着确实挺厉害的样子💳🕿🏜。